تو روزهای ماه مبارک رمضان که حس میکنی ذهنت زود خسته میشه و انرژی ات افت پیدا میکنه
شکر قهوه ای رو تو لیست مواد غذایی مصرفیت قرار بده تا هم سطح انرژیت در طول روز بالاتر باشه هم ذهنت فعال تر
شکر قهوه ای، شکر طبیعیه که بـــرخــــلاف شــــــــکر سفیـــــــــــــد، شامل:
مقـــــادیـــــر زیادی مــــــــواد مغـــــذی مثل مـــــواد معـــدنی و آنتی اکسیدانهاست👌
مطالعات نشون دادن که مصــرف شکر قهوهای میتونه روی عملکـــرد مغـــز و حافظـــه موثر باشه،
چون مواد معدنی و آنتــی اکسیــدانهای موجود تو شکــر قهــــوهای میتونـه به بهبــــــود تغــــــذیه و عملکـــــــــرد ســلولهای مغــــز بشه تأثیر مثبت شکر قهوهای بر سـطـح قنــــد خـــون میتونه
باعث بهبـــود تمـرکـــز و تـــوجــه و افــزایش انــرژی مغـــزی بشه🧠
اما برای حفــظ ســـلامتی مغــز و بهبــود عملکـــردش، باید به میــــزان منــاســـب و در چارچوب یه رژیم غذایی سالم مصرف بشه
ایتا و بله @barakatbread
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.